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這是一個分享閱讀心得、自我成長、生活點滴等不同面向的節目，希望能幫助你重新檢視生活，並邁向更理想的自己。
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音頻文字稿 | Podcast
EP91【慢享閱讀】用《我和媽媽疏離中》的心理學技巧，應對包羅萬象的家庭課題
EP90【慢享閱讀】從《隨機思維》淺談：世界無法預測，為什麼我們還是會熱衷於預測和規劃？
EP89【慢享閱讀】一本獻給矛盾心理高敏人的書：赫曼·赫塞的經典之作《荒原狼》
EP88 你想成為怎樣的人？
EP87【慢聽影視】從18禁台灣驚悚片《惡女》見證：女性刻板印象&對惡的片面想像
EP86 【慢享閱讀】從《愛與錢》的5C架構指導下，悟出人生抉擇的智慧
EP85 大腦永動機：如何停止過度思考（反芻思維）？
EP84【慢聽影視】從《愛的過去進行式》淺談：從暗戀到相戀，兩人攜手並肩走過愛情這件小事
EP83 【慢享閱讀】心理學百科全書《20位心理學大師的人生必修課》：用心靈處方解決你的人生困惑
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