今天這一集要與你分享的是一本必讀好書。只不過，我有點猶豫應該要把這本書放在年度必讀呢？還是列為人生必讀喔？這本書的書名是《愛與錢：史丹佛最熱門的人生規劃課，用5C架構做重要的選擇》。說到愛與錢，你是不是就有個先入為主的觀念，覺得這本書所聊的應該就是麵包和愛情吧？

我只能說是，也不全然是。《愛與錢》這本書呢，打破了麵包和愛情只能殘酷二選一的僵局，也就是說，身為大人的我們是可以全都要的。但是呢，我們要先結合兩者，抓出平衡點，才不會後悔。同時，愛與錢的平衡點在每個人生階段的重要程度都是不同的。因此呢，即便你很滿意現階段的選擇，時間久了，也可能會需要重新審視並調整喔！

我認為《愛與錢》這本書最厲害的地方在於，它並非單純地講述你應該要如何選擇麵包還是愛情。大部分的重點呢，都落在你可以如何在不犧牲任何一方的情況下，打造你的理想人生。而且啊，你的人生大部分的時間呢，一定都是和家人或是伴侶度過的，這些呢，這本書都有考慮進去。總之，我覺得這是一本非常人性的書，適用於人生的不同階段喔！

準備好了嗎？讓我們開始今天的精彩內容吧！

首先，我們先來聊《愛與錢》這本書的核心概念——用5C架構做重要的選擇。5C架構是一套用理性的方式找出愛情與金錢平衡點的方法。這套架構並不會直接告訴你具體應該怎麼做才能達到最好，而是能在你做人生決策的時候呢，幫助你看到思考上的盲點來釐清自身的優先順序。

這本書之所以簡單粗暴的叫做《愛與錢》是基於作者認為：

「愛」是填滿心靈的關鍵，但是「錢」也很重要，因為有「錢」才能讓我們自由地做出決策。

我是相當認同這句話的。在以往的觀念中，我們很容易在愛與錢之間搖擺，不然怎麼會有「談錢傷感情，談感情傷錢」這句話呢？

在《愛與錢》這本書中呢，作者透過5個步驟引領讀者如何做出人生決策。這5個步驟分別是：（一）釐清；（二）溝通；（三）考量廣泛的選擇；（四）和親友以及其他資源保持聯繫；（五）探索可能的後果。透過這5個步驟，也許你就會發現你的人生難題呢，其實都是可以解決的。因此，我們現在就來一一瞭解這些步驟的具體內容包含什麼。

（一）Clarify：釐清對你而言重要的事物

要做出有效的決策，首先要仔細思考你真正想要的是什麼。在我們的生活中呢，我們太常有「模仿而來的渴望」。舉例來說，即便你對目前的租房狀態是滿意的，你也會因為受到身邊陸續買房的朋友給影響，而開始認為自己也應該要存錢買套房子了。這就是社會價值對我們的影響，但我們通常不自知喔！

因此，確保你的「人生清單」列的都是你真正的渴望，而不是父母或社會所期望的事物。我們再打個比方。假設你正處於適合生育的年齡，你也真心想要個孩子，但又不想要為了孩子而犧牲正在打拼的事業，你就非常需要花點時間來進行深度的自我反思，確認自己要的究竟是什麼。在這過程中呢，最好不要在匆忙、憤怒或是恐懼時做決定。而且如果你有伴侶的話，也請記得徵求對方的見解和觀點，就算你要做的決定只會影響你本人，你也要尊重對方能否接受你的改變。

（二）Communicate：溝通

當你釐清自己真正的渴望後，你就需要和受到你的決策影響最深的人溝通。每一段健康的關係都建立在雙向奔赴的想法上，尤其信任和承諾更是關係中的兩大重要支柱。再加上，如果你願意花心力溝通，也展現了你對對方的尊重和重視。因此，經常性的溝通呢，就有助於鞏固這兩大支柱囉！

需要注意的是呢，溝通也是一門學問喔！在《愛與錢》一書中呢，作者認為溝通的時機是越早越好。換句話說，在關係開始的初期所建立的溝通模式相當重要，也很可能會影響未來的溝通是否順利喔！如果你現在正在談戀愛，又或是剛剛展開了一段新的關係，就請你在最初的幾個月或是這幾年務必要和對方積極且大量的溝通。溝通的項目可以是遠大的人生理想，也可以是芝麻綠豆般的小事（譬如：誰負責洗碗）。不要以為小事就不用溝通，如果有一方忍著忍著突然某天就爆炸了，那另一方肯定就會受不了吧？

另外，良好的溝通不一定都是客氣、冷靜的，有時多少會帶點情緒。這真的沒什麼，人有情緒是正常不過的事情。但溝通呢，還是要避免批評、蔑視、防禦和建立心牆。因為這些都是比暴怒更糟糕的溝通方式，時間久了，你們的關係自然就結束囉！

（三）Choices：考量廣泛的選擇

人是很容易畫地自限的。做決策前，我們可以先嘗試找出大量的可能選擇，人生真的很少有哪些決定是只能二選一的。所以呢，我們要懂得擴大替代方案的數量，避免把決策限縮在太狹隘的範圍內。我覺得這個步驟啊，蠻適合用樹狀圖來做思維引導，你可以有很多發散的想法，但這些想法又都圍繞著你想要做的決策展開，既不迷失主軸也不限縮可能性。

（四）Check in：和親友以及其他資源保持聯繫

在決策過程中，和其他人保持聯繫可以在不同的時間點幫上你的忙。這包含了尋找專家、親朋好友或是其他管道的建議。而且有時候啊，最好的聯繫可能來自於最不可能的來源，像是鄰居，甚至是陌生人，都有可能為你提供你所需的靈感。許多與愛情以及金錢有關的決策，都能在與人聊天的過程中理出一段思路。最重要的是，你在這過程中務必保持開放態度，才有助於你看到更多觀點喔！

（五）Consequences：探索可能的後果

做決策很難，但更困難的是預測每個方案可能會造成什麼後果。我們無法預知未來，但是呢，就算不確定性很高，在考慮過各種可行方案後採取的決策，就已經是你在現階段能取得的最佳解法。除了預測後果，也需要找出可能導致方案失敗的原因，同時也別忘了為每一種後果都設定發生的機率。

當然還是要請你記得，沒有人能在預測後果這方面能做到完全的精準，但你可以根據你現在的資訊以及過往的經驗盡力去嘗試。同時，和其他人保持聯繫會有助於你更務實地預測後果發生的機率。如果說你真的卡在這個步驟、毫無頭緒，書中也提供了作者喜歡用的思考方法，你可以根據即期、短期以及長期的方式來預測結果。即期可以是最近的幾個月、短期則是未來六個月到兩年，而長期呢，則是兩年之後。也許你就會發現，有些結果以即期或短期來看是負面的，但到了長期往往會變成中性，甚至是正面的。

以上5個步驟就是《愛與錢》這本書採用的5C架構，也是整本書的核心概念喔！書中共分為10個章節。第一章節説的就是5C架構，而從第2章節開始，作者就利用這套5C架構的邏輯來引領讀者思考人生中既實際又關鍵的課題，包含選擇戀愛對象、是否進入婚姻、是否計畫生小孩、家務該如何分配、什麼時候要買房又或是搬家、工作和事業是否能取得平衡、假如關係面對挑戰該如何應對、如何照顧家中的高齡長輩、中年轉職和退休規劃等，真的就是幫你把人生難題都收集起來並提供建議。

你有沒有發現剛才所提到的課題都與愛情以及金錢密不可分呢？事實上，你不可能完全選擇愛情而不吃不喝，也不可能為了麵包而忽視掉內心的空虛。愛情不是童話故事，錢也不會是一種限制，偏偏我們卻把這兩者視為兩個毫無關係的獨立事物。不知道你有沒有想過，當金錢與愛情結合，其實能具有更大的威力以及功效呢？學會剛才提到的5C架構，也許你就可以利用愛情和金錢的力量，幫助你和摯愛的人打造並經營你們最渴望的人生囉！

像是愛情方面呢，就有幾個需要儘早討論的主題，包括你以後要住在哪裡？你該如何決定要不要搬家又或是幾時搬家？在親密關係中，你要如何理財？以及你想要生小孩嗎？想生幾個？打算什麼時候生呢？也許當你決定要談論時，可能會覺得有點緊張和焦慮，你可能會擔心現在就談論這些話題會不會言之過早，又或是你認為這段關係還沒有走到足以談論未來的階段。

但是，你知道嗎？假如生小孩對你來說是一件人生大事，你早晚都得攤開來講的，不是嗎？如果你很害怕攤牌，你當然可以持續忍耐，只不過開口和對方談論這件事的難度呢，並不會隨著時間而降低，只會隨著時間的推移越來越有緊迫性。若你能理解這點，就嘗試硬著頭皮開口吧！還記得5C架構的第二個步驟嗎？沒有嘗試溝通，又會如何得知結果呢？假如你們已經溝通過了卻沒有達成共識，就將這一次的溝通當成日後受益的經驗吧！

回到我在開頭說的，我有點猶豫是要把《愛與錢》這本書列入人生必讀呢？還是年度必讀呢？我一方面覺得這本書適用於人生的各個階段，另一方面又覺得這本書比較適用於內心迷惘的人。假如是個內心相當堅定，非常有自己想法的人，應該就不太需要使用到這本書了吧？

總得來說，我還是希望你能親自翻一翻這本好書啦！我非常喜歡作者的文筆，閱讀起來相當流暢，書中也用了許多個案來剖析。在我看來，每個個案都是一個血淋淋的人生故事。在閱讀過程中，我們或多或少都能吸收他們的經驗來優化我們的人生。而且啊，這本書最優秀的部分在於每個章節的結尾都會回顧那個章節的主題重點，同時提供對應的練習來幫助讀者反思喔！就在節目中將這本好書推薦給你啦！

好啦！這一集的節目就來到尾聲囉！非常感謝你願意在百忙之中收聽慢生活的朱莉安娜，希望你喜歡本期的節目內容。要是你也有看過這本書或是你對愛情和麵包的抉擇很有心得，我都非常歡迎你與我分享喔！你可以到Instagram留言或是私訊給我，我的IG帳號是@julianachoocom，期待能收到你的反饋啦！

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我是Juliana，期待與你的再次相遇。